食疗药膳

    苏晓

    ★涂抹方

    【蜂蜜】　蜂蜜具有修复粘膜的功能，可在溃疡创口上涂抹蜂蜜。

    【维生素E】　剪破维生素E的胶囊，涂抹在创面上，也有促进创口愈合的功能。

    ★食疗方法

    【薄荷绿豆百合汤】制作方法：绿豆冷水泡发1小时，百合冷水泡发半小时；泡发后入冷水一同下锅煮，水烧开后加冰糖转小火煮半小时；关火，薄荷冷水中冲洗后装入中药袋，放入绿豆汤内，盖上锅盖，让绿豆汤自然冷却，饮用前拿出中药袋即可。

    ★茶饮方法

    【竹叶银花茶】

    食材：

    竹叶片、金银花；

    功效：

    清热解毒、抗炎补虚。

    【蜂蜜野菊花饮】食材：蜂蜜、野菊花；功效：主治肝火旺、便秘。

    (作者为上海市中医医院风湿病科主任医师)