炒麦粉

    小麦粉250克，炒至焦黄。每次服2匙，用沸水冲调，少加白糖调味。

    薏苡仁粥

    薏苡仁30克，粳米30克，加水煮粥。每日分2次服食。

    荔枝粥

    荔枝干5-7枚（去核），山药15克，莲肉，粳米30克。

    苹果蒸食

    苹果1个，切成片状，放入碗中加盖，隔水蒸熟。功能为和脾生津，涩肠止泻。

    栗肉粥

    栗子肉7-10枚，捣烂，加水煮糊，加白糖调味。功能为养胃健脾。

    山药扁豆粥

    山药、白扁豆各5克，粳米30克，加水煮熟，少加白糖调味。或以全樱子15克，水煎取汁，加粳米30克、山药30克煮粥，收敛止泻之功更佳。

    乌梅粥

    取乌梅10枚，水煎取汁，加粳米60克煮粥，少加白糖调味。久泄不止的小儿可用。

    胡萝卜饮料

    胡萝卜30克，加水煮30分钟，加红糖、白糖各5克调味。可作腹泻辅助疗法。

    参苓粥

    党参10克，茯苓12克，生姜3片，加水煎煮汁，加粳米30克煮粥。以腹泻属于虚寒的小儿为宜。

    术枣饼

    取生白术250克，洗净，干燥，研成细末，焙热。大枣250克，洗净，煮熟，去核，捣烂如泥。将大枣泥与白术末混合，制成小饼，烘干后食用。

    每次3-5个，每日2次，用淮山药煎汤送服。

    (上海市中医医院供稿)