8000人

    澳大利亚最大电信运营商、澳大利亚电信公司20日在声明中说，将裁减8000个工作岗位，以期到2022年缩减25亿澳元成本。声明还说，公司将在今后3年间裁减四分之一的高级和中层管理岗位。

    16∶8

    美国一项研究显示，采用16∶8饮食法12周，即可减掉大约3%体重。所谓 16∶8饮食法，指每天在上午10点至下午6点之间可任意进食，但其余16小时里只能喝水、咖啡、红茶等零热量饮品。研究人员说，尽管16∶8饮食法没有计算热量摄入，但严格控制进食窗口期能让人每天少摄入约300卡热量。相比其他节食法，16∶8饮食法实施起来较为简单。