■本报记者　徐晶卉

    在互联网企业工作，时差天然会往后拨几个小时。王静进入创业公司“拼多多”之后，工作时间是中午11点到晚上8点。不加班的时候，夜生活自然从晚上8点以后开始。

    王静是一个运动爱好者，两个月前入职时，已经把周围的健身场所都扫了个遍：传统健身场所晚上10点关门，不在挑选范围中；天山路娄山关路附近的24小时健身房倒是有三家，Joyfit、乐刻、金吉鸟，王静挑了一圈，最后选择以操课为主的乐刻。

    晚上8点半一般是王静进入健身房的时间，目的是赶最后一节操课———即便是24小时健身房，教练也不会24小时守候，一般也是在10点前结束———此后，整个健身房处于“无人运营”状态，任何会员只需要在门口刷卡，就可自行进入。

    完成操课之后，王静会在深夜10点左右开始跑步。她告诉记者，那是一个很微妙的节点，一批会员在团课结束后匆匆离去，又有一批会员会在10点以后进门开始训练———10点半之前，十几台跑步机一般都客满，需要见缝插针地抢位置。

    王静的家和公司离健身房都不过咫尺之遥，但这并不意味着她的健身时间会“正常”。相反，由于时间自由，周末时间，她去健身房的时间通常更晚———与朋友吃完饭，逛个街，商场打烊了再去健身，通常都是晚上10点之后的事。王静说，她很享受一边跑步一边欣赏窗外夜色的感觉，“深夜健身房比白天少了一份呱噪，更加清静，很适合都市夜归人。”摄影　袁婧

    深夜健身的人，也不全都是“非正常职业者”，比如杨家强就是典型的“朝九晚六”，但他不愿意去传统健身房，最大的原因是“自由”。

    “晚上6点下班，7点吃饭，吃完饭小憩一下，等到了健身房，基本已经是晚上9点半了。”杨家强这么描述自己的状态，“我每天入睡时间都在凌晨1点左右，半夜之前有充足的健身时间。”

    杨家强健身的原因是为了减肥，乐刻的墙上到现在还留着刚开业时他的照片。“那时候我的体重有200多斤，坚持健身一年多，如今下降到170斤。”他的健身理念在于自由和随兴所至，“健身不能像工作一样，拼命去赶时间，健身是一种状态，每个人每天的状态和心情都不同，要挑选更适合自己状态的时间点去健身。”

    与王静不同，杨家强不刷操课，每次健身都是“1小时跑步+1小时力量训练”，时间久了，也认识了很多同行者。他有个经常约跑步的“搭子”，是个设计师，也在附近上班，经常加班，通常晚上9点半以后会出没在健身房里，12点左右离开。

    杨家强告诉记者，深夜健身者的职业特性比较明显。比如，晚上10点前后进来的健身者，大部分为男性，“码农”或者金融工作者为多。到了11点前后，会有一批会员进来，主要是餐饮工作人员和附近商圈的服务员。11点半之后，健身房里的人会逐渐减少。不过，有一次，他凌晨4点多来健身房锻炼，竟然发现已经有人在跑步，一问之下发现，也是住在附近的年轻人———失眠睡不着觉，索性起来锻炼。