本报讯　(记者陈青)　随着马拉松、健步走等运动的走红，运动带来的伤害发生率日益增多。然而，过度肥胖的人不适合跑步，心肺功能差的人更不能跑，这些你都知道吗?　在近日由复旦大学附属华山医院运动医学科领衔承办的第十一届国际关节镜—膝关节外科—骨科运动医学学会上，专家表示，过度跑会给腿脚带来“不堪承受之重”，过度治疗也会给膝盖造成“无法忘怀的痛”。

    会上，专家都提到了时下最热的运动———跑步和健步走。大会共同主席、中国运动医学领军人物、中华医学会运动医疗分会候任主委陈世益教授说，发达国家统计显示，运动伤害在人群中的发病率为10%至20%，已成为社会发展中相当突出而普遍的全民健康威胁。

    陈世益说，马拉松长跑引起的常见伤痛有十五六种，大多数此类损伤不是传统认知中的骨头损伤，而是筋膜、肌肉或软组织损伤，按照过去的治疗方式是进行手术，但事实上这些损伤中的相当一部分不需要开刀，盲目滥用手术反而会造成无法弥补的长久性伤痛。此次大会目的之一正是共同探讨更适宜、更科学的运动损伤治疗方式。

    不是每个人都适合跑步和健步走的。譬如过于肥胖的人不宜长跑，庞大的体重对于其骨架来说是沉重的负担，医生建议可用骑自行车来替代长跑;有心肺功能问题的人也不能跑，否则易发生运动猝死，更好的运动方式是快走。陈世益表示，发达国家针对运动伤害正崛起一门新兴学科———运动内科医学，未来，上海也将在这一门亚学科上寻求新突破。