本报讯 （记者储舒婷）为提高儿童青少年的健康素养和体质健康水平，一项国家级新标准昨在沪发布。记者于华东师范大学举办的全国高校健康教育教学研讨会上获悉，国家卫健委《7岁-18岁儿童青少年体力活动水平评价》提出，儿童青少年平均每天累计中高强度体力活动时间宜不少于70分钟，其中每天至少进行1次持续10分钟或以上的中高强度体力活动。
      
       这项新标准还提出，儿童青少年日常体力活动以有氧运动为基础，同时每周宜进行不少于3次的增强肌肉力量和促进骨骼健康的抗阻运动。针对手机、电脑等屏幕的使用，该标准认为，除教育部门安排的线下课堂教学和线上视频教学时间外，儿童青少年平均每天其他用途的视屏时间不宜超过2小时。
      
       牵头主持这一新标准的华东师范大学体育与健康学院院长季浏教授表示，体力活动与儿童青少年身心健康密切相关。由于我国相关部门尚未正式颁布儿童青少年体育活动水平指标，而国外指南并不符合我国儿童青少年体育活动的实际状况。团队历时八年多，研制出这项符合我国学生体质的体力活动水平评价方法，助力促进我国儿童青少年健康水平的提高，养成积极的生活方式。
      
       他介绍，从2016年开始，由华东师范大学体育与健康学院牵头，课题组在全国范围内选取26个省区市的137所学校分别进行了体质健康测试、体力活动问卷调查和加速度计测量，收集体测和问卷调查数据10万余人，最终形成了我国7岁-18岁儿童青少年体力活动强度对照表、体力活动调查问卷以及体力活动推荐项目、强度和时间等一系列体力活动评价工具和推荐建议。
      
       同日，大中小学健康教育一体化的“全国学校健康教育视频课程”也正式推出，这是我国第一套覆盖小学、初中、高中和大学全学段的健康教育视频课程，由华东师范大学总体设计，集齐全国高校和中小学200余名专家和经验丰富的一线教师共同打造。