■本报记者 李晨琰
      
       昨天，上海发布今年第二个高温橙色预警。随着申城出梅、气温再次蹿升，热浪之下，申城医院也切换至“战高温”模式。记者从上海多家医院了解到，发热门诊与急诊已迎来一波就诊小高峰。
      
       专家提醒，要警惕“高温病”发病滞后性。预计高温持续一段时间后，与之相关的就诊者数量将进一步增加。建议老人、小孩，以及户外工作者，出行应避开中午12点至下午两三点的高温时段，防止热源直接照射；空调房温度不宜太低；注意开窗通风、多补充水分，身体不适请及时就医。
      
       急诊和发热门诊患者增幅明显
      
       高温“大考”来了，沪上各大医院，发热门诊、急诊等科室也跟着“热”了起来。
      
       “这两天，医院急诊就诊人数快速蹿升，较平时增加了近20%。”上海市第十人民医院急诊医学科副主任彭沪告诉记者，来就诊的患者多为急性上呼吸道感染，感冒、发烧最为常见，还有的患者则因贪凉吃坏了肚子，引起腹泻等一系列消化道疾病。
      
       彭沪提醒，在夏季要警惕因贪凉引起的热伤风。他注意到，高温一来，不少年轻人贪凉饮冷，对使用空调、电扇毫不节制，一出汗就对着空调、风扇一阵狂吹；晚上睡觉一热就不盖被子或毯子。“许多人没有意识到，降温过度会得感冒，最易得的就是热伤风。”
      
       距离浦东机场最近的综合性医院——浦东新区人民医院，始终维持“战时状态”。为应对之后可能迎来的“大客流”，医院已配备了备班机制，一旦有大流量病患就诊或突发事件，备班医生将及时支援发热门诊。
      
       在浦东新区人民医院门诊广场西侧的核酸检测自助服务区，医院对原先的简易凉棚进行了改造，不仅换成了具有保温功能的板材，还在屋顶加盖了一层防晒遮阳布，为其穿上了“防晒服”。
      
       从送药上门到一键叫车，医院推多项暖心助老服务
      
       高温天气对体弱老年人的影响最为明显，在上海市第一人民医院虹口院区，近60%的急诊患者均为老年人。
      
       医生表示，老年人对外界环境温度变化的自适应能力下降，自身调节能力也较差，加之有些老年人不愿开空调，因此要格外警惕隐性中暑。“一般来说，中暑是有先兆的，包括头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力、注意力无法集中等症状，此时患者体温往往是正常的。如果进一步发展，患者体温可升高至38℃以上，部分人群会出现心跳加快、血压下降、恶心呕吐等症状。”上海市第一人民医院急诊危重病科副主任医师陆健告诉记者，一旦没有采取有效措施，发展为重症中暑即“热射病”，将危及患者生命。
      
       为避免老人高温天就诊，市一医院互联网医院也不断跑出“加速度”。市一医院虹口院区门办主任朱彦琪表示，已在医院门诊大厅、自助服务机、内分泌科、消化科等老年就诊患者较多的地方增派志愿者，为病情相对稳定的患者介绍互联网医院的服务，助老年人在家就诊、送药上门。
      
       目前，使用市一互联网医院的60岁以上老人已达9800余人，尤其自5月24日“健康管理人”上线以来，已有7832名子女或亲属完成申请，可随时查询知晓老人健康档案相关信息，协助提升老人自我健康管理能力。6月30日，市一医院、仁济医院、同仁医院作为首批试点单位，纷纷在院门口竖起“一键叫车智慧屏”，只要刷一刷脸，就能在医院门口顺利叫到出租车，方便老人就诊。
      
       不少孩子被空调“吹倒”，儿科开启“夏季档”
      
       申城儿科医院也纷纷开启“夏季档”。上海市儿童医院急诊科副主任医师刘坚告诉记者，目前，急诊日均就诊患儿在1200人次左右，“孩子免疫力差，同伴间一有感冒发烧就容易传染”。
      
       临床上，刘坚观察到不少家长喜欢将发烧的患儿捂得严严实实来就诊。“小朋友穿着长衣长裤，浑身冒汗，精神状态很不好。更甚者，孩子已经出现脱水、轻度中暑的症状。”刘坚说，传统观念认为，感冒发热悟出一身汗病就好了，这其实是错误的，医生首先提倡的是物理降温，多喝水排尿、用温水擦拭身体，切不能“捂”。
      
       “不少孩子生病，其实是空调吹出来的。”刘坚建议，凡有5岁以下孩子在场的空调房间，温度不宜调得过低或高，夏天一般在26℃-27℃左右为宜。
      
       孩子长时间在空调室内也对健康不利。刘坚说，应1小时左右开窗通风5-10分钟。晚上睡觉时最好略开一点窗，保持空气流通。