外出购物
      
       首先注意不扎堆、不拥挤，进入商场、超市前务必戴好口罩，购物过程中和他人保持一定距离。其次，要尽量减少触摸公共物品，优先采用扫码支付方式
      
       景区游玩
      
       在景区时，有序排队，根据要求主动出示健康码；在人员密集场所及时佩戴口罩，可随身携带一个清洁、透气的纸袋，以便临时存放摘下的口罩
      
       生活方式
      
       饮食要规律，注意营养均衡和食品安全。每天上网时间不要超过3小时，每小时让眼睛休息5-10分钟；想要“狠狠补觉”的人，须知并非睡得越多越好
      
       ◆刊第七版