世界最长寿纪录保持者是法国一位名叫让娜·卡尔芒的老太太，她生于1875年2月21日，直到1997年8月4日才去世，享年122岁零164天。

    在她121岁生日时，有记者采访了她，当问到她怎么活了那么久时，她风趣地说：“上帝太忙，把我忘了！记者仍不罢休，询问卡尔芒长寿的秘诀是什么。她笑答：“没有秘诀。要是有，我早就高价卖掉了。”

    从卡尔芒的回答中，我们可以体会出她平日的幽默和风趣。其实，这何尝不是健康长寿的一个秘诀呢！

    让我们来看看那些百岁人瑞对自己生活的总结吧——

    橄榄油、葡萄酒和幽默感，是我的长寿三宝。

    ——让娜·卡尔芒，122岁

    心平气和，别让坏情绪扰乱自己。

    ——莎拉·劳斯，119岁

    多吃鱼，并保证每晚睡8小时。

    ——大川美佐绪，117岁

    劳动是我最大的爱好。

    ——玛丽·马尼尔，117岁

    吃得清淡，活得长。

    ——木村次郎右卫门，116岁正确待人、宽以待人、善待他人。

    ——格特鲁德·韦弗，116岁

    拥有大量朋友、多喝水和唱歌，让我健康长寿。

    ——克里斯蒂安·莫滕森，115岁

    做个乐观的人，每天喝一勺蜂蜜。

    ——柏妮丝·马迪根，115岁

    讨厌烟草，喜欢睡觉。

    ——苏珊娜·琼斯，115岁

    每天读报纸、看相扑比赛，还有家里养的两只猫，是我快乐的源泉。

    ——野中正造，113岁