■本报记者 唐闻佳
      
       她自嘲是“瑞金医院院花”——“愿意花时间做科普的人”；受邀在世界心脏日说了一档“良心脱口秀”，意外“出圈”，这条5分钟不到的脱口秀短视频一周不到转发量突破“10万+”，目前点击量已破千万……上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科主任医师陈桢玥“火了”。由于后台留言太多，陈桢玥近日还应邀“返场”，向公众介绍血管的另一个强敌——脂蛋白a。
      
       “我喜欢科普，脱口秀只是一种形式。”近日接受本报记者专访时，陈桢玥特别与记者聊起严肃医疗与脱口秀的“适配问题”。她的目标很明确：希望把科普知识运到大众心里。
      
       “可以搞笑，但我不能只有搞笑”
      
       收到同事转来的“良心脱口秀”短视频，陈桢玥知道自己有点“火”了。因为连着几天，亲戚、同事频频给她发来这条脱口秀。在这条5分钟不到的短视频里，陈桢玥“一本正经”说脱口秀，获得点赞无数。视频里，身穿黑西装的她显得有点严肃，但全程“包袱”不断抖出。比如，她说做科普是因为“受了刺激”——患者不听话，跟患者说不要“吃红肉”，结果患者告诉她“不吃红烧肉了，现在都煮着吃”……她甚至感慨，如今血脂异常的年轻人太多，30多岁就来看门诊，民“脂”民“高”令人揪心。
      
       脱口秀里，“谐音梗”伴着笑点，让手机屏另一头的网友们记住了这名将从《诗经》到《围城》的知识信手拈来、提醒大家重视血脂管理的女医生。生活中的陈桢玥，也爱开玩笑。有住院患者甚至说，每天等着她查房，因为这位医生很有意思、让人开心。不过，对于脱口秀里的“包袱设计”，陈桢玥有自己的坚持：“医学脱口秀的本质还是科普，可以搞笑，但我不能只有搞笑，我要有干货带给大家。”
      
       坚持“绿色科普”，患者关心什么就说什么
      
       陈桢玥是“综艺小白”，但不是“科普小白”。此前，陈桢玥参与过一些媒体的科普直播，几十万人同时在线的“盛况”，让她见识了大众对权威科普的需求。
      
       “经历疫情之后，公众对科普的需求更大了。”2020年，陈桢玥开了自己的视频号“知心陈医生”，起初只是把已录好的科普项目视频上传，结果“一发不可收拾”，于是持续更新在线直播、短视频、文字科普。
      
       “你背后有没有团队？”听到记者这则提问，陈桢玥乐了。“你回看就可以发现，一些制作不那么精良、甚至有点粗制滥造的视频，其实是我自己剪了以后上传的。”陈桢玥说，自己之所以保持一定的更新频率，并非基于“养号”的考虑，而是来自临床的“敦促”。
      
       陈桢玥至今保持每周三个半天的门诊。也是在瑞金医院日常门诊工作中，陈桢玥发现，“病人对有些事真的弄不懂、记不住”。以颈动脉斑块为例，随着体检中新增了这个项目，它的发病率一下子变高了，随之出现两种态度：一部分人不懂，觉得无所谓，也不加以干预管理；另一部分人有点懂，但又过度恐慌。陈桢玥目睹患者的烦恼，在家录了一个小视频介绍和颈动脉斑块相关的知识，告诉大众如何干预，目标值应在哪里，如何随访。
      
       “现在健康科普很多，甚至有点泛滥。”她也常提醒患者，建议看那些出具实名的医生的权威科普，而不是上搜索引擎找答案，“找出的答案要么是推荐药物的，要么把情况说得很严重，把人吓死”。陈桢玥给自己的科普造了一个词——“绿色科普”，就是说干货、不带货。如何看待他汀类药物？鱼油、咖啡怎么吃……临床上患者关心什么，陈桢玥就在短视频上讲什么。
      
       绝不当患者见不到、不看病的“网红医生”
      
       “红”了之后，有人找来“签约”，希望陈桢玥去平台开科普短视频，被她婉拒；有人则说“疾病是很严肃的事，不应该那样开玩笑”。近期受邀返场“良心脱口秀”的陈桢玥并不回避质疑，“我曾经也很认同这个观点，但后来发现，你严肃地说，大伙儿可能当笑话听，你干脆当笑话讲，如果真能听进去，反而笑不出来了。科普的形式只是载体。”
      
       陈桢玥坦言，之所以愿意花时间做科普，是希望给患者一个正规了解科普的通道。“有患者看了我的科普回来说，‘医生你说的我都听懂了’。病人很开心，我也很开心。患者是讲道理的，跟他们说明白之后，我们在临床上就不用再讨论要不要治疗、费力解释药物副作用与获益的问题，而是可以真正就患者的具体情况讨论如何治疗的核心问题。”
      
       对于科普与临床，陈桢玥有自己的坚持：“绝不当一个临床上患者见不到、不看病的‘网红医生’。”
      
       “科普是为了临床，本质上我是一名医生。医生的底气来自哪里？必须来自临床，不了解临床存在的问题、临床患者真正的需求，这样的科普是与真正的需求‘脱钩’的。”科普短视频中要说什么，陈桢玥始终很清楚：必须得有健康内容的输出，要有一个完整的故事表达，“不能全程很好笑，但笑完了之后，什么都没留下”。